3月23日， 山东省青岛市城阳区支教教师江翠香为关岭高三、初三学生开展如何正确认识考前焦虑网上培训。全县已开学的2所高级中学、16所初级中学分别组织高三、初三学生利用班班通教学资源收看专题培训讲座。

　　专题培训上，江翠香分别从什么是焦虑、什么是考前焦虑、如何认识考前焦虑、考生在考前经常出现的症状进行网上专题培训。对出现的镇定型、轻度焦虑、中度焦虑、高度焦虑型考前焦虑状态进行网上研讨，帮助开学的高三、初三学生正确认识考前焦虑症状，学会利用考试焦虑量表准确判断自己的焦虑程度，引导学生学会调整自身的考前焦虑。

　　学生罗娟娟说：“听了江老师的讲座，我受益匪浅，江老师太了解我们考前心理了，既引导我们认识自己的焦虑状态，又教会我们如何正确对待自己的考前焦虑”。

　　据了解，本次网上专题培训，覆盖全县高三、初三年级班级QQ群、微信群、钉钉群，受益学生6000余人。（来源：关岭自治县教育局）